COMBAT FITNESS GRANOLLERS

El Combat Fitness surge de de una combinación de diferentes técnicas de combate como son el boxeo, el kickboxing, Full Contact, karate, Wrestling, taekwondo entre otras.

Esta nueva modalidad de Fitness está especialmente indicada para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Con ella se ponen en funcionamiento todos los grupos musculares, y en especial los superiores: abdominales, brazos, hombros y espalda. Su práctica implica intensidad y es por ello que se convierte en un tipo de ejercicio muy positivo cuándo lo que se busca es mejorar tu condición física.

BENEFICIOS DEL COMBAT FITNESS

• Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física.
• Mejora sustancialmente la capacidad aeróbica del que lo practica.
• Justamente por la intensidad del trabajo aeróbico que se realiza, resulta un deportes especialmente indicado para todas las personas que deseen perder unos kilos.
• Es muy recomendable para fortalecer brazos, hombros, espalda y abdomen.
• Su práctica es aconsejable para todas las edades siempre que se adecúe la intensidad a las posibilidades del que lo practica.
• Se tonifica el cuerpo de arriba abajo, activando y fortaleciendo todos los grupos musculares.
• La descarga de tensión y de adrenalina a la hora de realizar los movimientos en forma de patadas y puños lo convierte en un deporte perfecto para combatir el estrés.
• La sensación de poder y de fuerza aumenta la autoestima del practicante.

Para más información e inscripciones: 93 870 20 47 // 676 189 763  
 E-mail.: info@luchasolimpicas.es

Fuente video: https://www.youtube.com/watch?v=Q-q72RdmvRg

 Página web: www.luchasolimpicas.es